Te acompaño en el camino por el que descubrirás verdaderamente lo que estás sintiendo, lo que necesitas y lo que no puedes aceptar de ti mismo. Juntos conseguiremos que conectes con tu mundo interior y que comprendas tus propios procesos.
Pronto serás más consciente de quién eres, de qué deseas realmente y de cómo llegar a obtener esa paz que te permitirá hacer elecciones con un mayor nivel de conciencia.
La terapia que yo hago no consiste en que la persona tape, controle o elimine ciertas conductas. En realidad, no hay conductas de qué avergonzarse. Sin embargo, sí es preciso observarlas, saber de qué están hechas, cómo se han construido y por qué se producen de manera automática. La autoaceptación de la persona puede mejorar otras habilidades positivas que no se habían descubierto hasta el momento, e introducir nuevas conductas que aporten calidad a su vida.
En ocasiones atribuimos un estado de ánimo a factores externos que, por otro lado, no podemos controlar. Con la Terapia Gestalt, la persona entiende que debe responsabilizarse de lo que hace o siente, y dejar de culpabilizar a los demás o al entorno que le rodea de lo que le sucede en cada momento. Normalmente, la persona abandona el victimismo y adquiere una responsabilidad consciente que le ayuda a aceptar las consecuencias de sus actos de manera equilibrada.
© 2026 Todos los derechos reservados.
Calle Alcántara, 45 2º Derecha, Madrid
Calle Fray Bartolomé de las casas 1, San Martín de la Vega, Madrid
Desde tu casa con la terapia Online
